Sigaranın Zararları Nelerdir?

 -Sigaranın Zararları-

Günümüzde bir çok insan sigarayı tüketmektedir ve bununla birlikte doğan bir çok kötü hastalıklar veya kötü durumlar yaşanır. Sigaranın zararları denildiğinde akla bir sürü konu gelebilir mesela. Başlıca zararlarından bir tanesi uyku bozukluğudur. Günlük yaşantımızda bize çok büyük problemler yaşatmaktadır. Konsantrasyon bozukluğu da sigaranın zararlarından biridir. Fiziksel olarak çok fazla zararı olan sigara insanda, göğüste baskı hissi, kabızlık, baş dönmesi, ağız kuruluğu, sinirlilik ve depresyon etkilerini de bize çok fazla hissettirir. Sigara depresyonu ve psikolojik olarak hiçbir şeyden zevk alamama hatta çöküntüler yaşamamıza sebep olur. İçindeki nikotinden dolayı sigarayı bırakmak ve sigaradan kurtulmak, sigaranın hem fiziksel hem de psikolojik (ruhsal) etkilerinden sıyrılmak zor gelir insana. 

SİGARANIN ZARARLARI NELERDİR?

1. Depresyon

2. Hiç bir durum ve olaydan zevk alamamak

3. Kabızlık

4. Tahammülsüzlük

5. Konuşmakta ve iletişim kurmakta zorluk çekmek

6. İştahsızlık

7. Mide problemleri

8. Kansere yakalanma oranını yükseltmek

9. Vücutta bulunan var olan hastalıkların daha da kötüye yol açabilme durumu

10. İsteksizlik ve ilgisiz bulunma hali

11. Tat ve koku alımında sorunlar

12. Damar sertliğini hızlandırmaya yol açmak

13. Kemik erimesine yol açmak

14. Diş ve diş eti problemleri yaratmak

15. Katarakta sebep olması

Gibi daha bir sürü kötü hastalıklara ve rahatsızlıklara yol açan sigara çok zararlıdır. İçerisinde bulunan 4000'den fazla zararlı madde ve zehirden oluşmaktadır. Sigarayı bırakmak zor olsa da gerçekten kolay olmasa da yine de daha sağlıklı bir hayat için bırakılması gereken bir bağımlılıktır.